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  • 国学大师钱穆的静坐经历

    休息室中一桌*西窗，坐南朝北。怀天一桌在余座后，临南窗，坐东朝西。怀天携来之佛书，余亦就其桌上取来一一读之。尤爱读《六祖坛经》。余之治佛学自此始。 余时正习静坐，已两三年矣。忆某一年之冬，七房桥二房一叔父辞世，声一先兄与余自梅村返家送殓。尸体停堂上，诸僧围坐诵经，至深夜，送殓者皆环侍，余独一人去寝室卧床上静坐。忽闻堂上一火铳声，一时受惊，乃若全身失其所在，即外界天地亦尽归消失，惟觉有一气直上直下...

    佚名

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  • 静坐常思己过

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  • 从中医角度浅谈静坐与健康

    从中医角度浅谈静坐与健康　　前言　　高度的经济发展，让人们拥有更优渥的物质生活，而人文的精神内涵却日益贫乏。连带而来的是躁郁、焦虑、胃溃疡等身心症与日俱增。于是近代医学渐趋整体身心医学方面的发展；人们也开始渴求心灵的依靠，因而掀起近代禅修静坐的风潮。西方科学家经研究发现证实，经过禅修静坐的佛教徒，脑中的“喜乐区”比一般人活跃，“嗔惧区”则较沉寂，意即禅修静坐能促发快乐与平静的感受。　　故此单元...

    不详

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06544547238.html

  • 虚云长老 谈 静坐法要

    虚云长老 谈 静坐法要 虚云长老在《复星洲卓义成居士》中，谈到关于静坐的法要，恭录如下，希望对大家有用。 承问关于静坐之事。云亦是门外汉。今本同舟共济精神。略伸管见如下。 （一）静坐不过是教...。不分行住坐卧。岂觉动静闲忙。便可一直到家。永生安养。居士才觉得有些定明澄澈之境。便生心动念而执着之。宜其不能进步。 （二）静坐宜取乎自然。身体有病。宜适当调养。不必勉强支持。修行用功不拘于行住坐卧也...

    佚名

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  • 《静坐手册》编者寄语

    《静坐手册》编者寄语　　　文 / 慧伯 　　真正接触静坐是在2001年，我来寒山寺挂单起。一坐就是一年，我很感激那段时间，我能通身放下，在念佛堂静坐念佛。遇有疑念出来，就向同座的程德师请教，老人家始终一句话：赶紧不要说！勿瞎想！坐！后来偶尔得到一本定真编的《静坐入门》，遂得静坐的基本方法。间或至今静坐六、七年，想来当初程德老法师的呵斥乃禅之心髓，不立阶级，直下承当，见性成佛之无上禅，哪用得着半句...

    慧伯

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22102365575.html

  • 道安法师长寿与静坐

    道安法师长寿与静坐 寅、道安法师长寿与静坐　　本文系松山寺主持人道安法师，在民国四十七年十月八日讲述于台灣省社会服务处。法师不仅对佛学研究甚深，且于社会科学、自然科学各部门，均有基础，融会贯通之后，发为议论，听者皆为之心折。　　一、绪言　　今日的讲题，是‘长寿与静坐’。　　在医药、卫生科学极度发展的今日，人类疾病普遍减少，死亡率亦日益减低，而人类健康与年龄亦显然逐渐在增高中。此在各种医药专门...

    不详

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07200750734.html

  • 静坐常思己过，闲谈莫论人非

    　　静坐常思己过，闲谈莫论人非 　　本意 一个人静心独处时要时常反省自己所犯的过错；和别人闲谈时切莫谈论他人的是非. 　　上联讲严于律己，下联讲宽厚待人。 　　意思是沉静下来要经常...一天清闲静坐当中，想想今天所作所为，理性分析孰是孰非则并非难事，不好的事情发生，不要都只怪别人有问题，以为自己都没错，这种只见他人的过失，却不能反省自我的人，本身就是态度偏差，凡事都有前因，才有后果，...

    不详

    |五明研究|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/13470286960.html

  • 静坐是否要苦修或乐修

    知见： 　　 　　一般人对静坐的观念大致都停留在一种很严肃的状态，一定要正正经经照标准的七支坐法坐著，绝对不能动，这才算有功夫。而六祖对禅定的说法是「外离相为禅，内不乱为定。」 　　 　　定义： 　　 　　事实上，传统打禅七的方式，一天要坐八小时以上，而且有香板伺候，这算是苦修。乐修是量力而为，只要每天用功，静坐时间自然会慢慢增加，并不特别在姿式上用功，重点放在心念上。 　　 　...

    不详

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07422853283.html

  • 《生死之歌》静坐导引

    　　《生死之歌》静坐导引　　——摘自《生死之歌》 　　史帝芬．雷凡 (Stephen Levine) 　　作者简介：　　美国诗人、佛教静坐老师，与伊丽莎白．库伯勒罗斯 (ElisabethKubler-Ross) 及拉姆．达斯 (Ram Dass) 共事多年。目前担任哈努曼基金会临终计画 (Hanuman Foundation Dying Project) 总监的职务，并在多家医院和静坐团体负责...

    史帝芬．雷凡

    |佛学论文|因明|五明|

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  • 仁俊长老：静坐初步简要法

    分钟左右。每次静坐最多不要超过四十分钟，初学者每次数三个十即可，每日可做数次。 　　5. 数息完毕后，将嘴徐徐张开，轻轻呼出三口、五口、或七口气，让余息从全身毛孔散出，然后慢慢张开双眼，放下两腿〔...灵明，气质调柔，从和平中涵养德性、德行，利乐自他。习静坐，必需具有耐性、恒心和毅力，才能有成。 ...

    仁俊法师

    |五明研究|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/07325587960.html
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